MyLittLeworLd....: QUANDO DIVENTI MAMMA...

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MyLittLeworLd....: QUANDO DIVENTI MAMMA...: Ciao a tutti, dopo alcuni mesi di inattività del mio blog sono qui per porvi alcuni aggiornamenti. Il primo Maggio è nata la mia piccola...

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Ricetta: barrette energetiche arricchite con farina di carrube, senza grassi animali!!

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Barrette con farina di carrube... Ricetta per circa 10-12 barrette: 50 gr di riso soffiato 100 gr di cereali integrali (io avevo l'avena) 40 gr di zucchero di canna (se possibile integrale) 5 cucchiai colmi di miele 30gr di mandorle in scaglie 10 gr di mandorle intere da tagliare 6 noci da sminuzzare 30gr di noccioline triturate 30 gr di ribes  40 gr di uvetta sultanina 30gr di farina di carrube latte di riso/acqua potete aggiungere qualsiasi anche dei semi: lino, girasole, etc... www.macrolibrarsi.it
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Oggi voglio parlarvi di un problema estetico che noi donne, ma anche gli uomini, riscontriamo quando si aumenta o diminuisce in peso: le smagliature ! L'insorgenza delle SMAGLIATURE è quindi riconducibile ad un cambiamento fisico che avviene in un lasso di tempo stretto, nella maggior parte dei casi. Oggi mi ritrovo delle smagliature nella pancia dovute alla recente gravidanza. Con l'ausilio di questi STEP le mie smagliature si sono ridotte dell'80%!!!! MA COSA SONO LE SMAGLIATURE? Semplicemente delle cicatrici dovute alla rottura di fibre (collagene) elastiche del derma. COME PREVENIRE E CURARE LA COMPARSA DELLE SMAGLIATURE ATTRAVERSO DEGLI STEP FONDAMENTALI DA METTERE IN ATTO OGNI GIORNO: IDRATARE ATTIVITA' FISICA USO DI COSMETICI ALIMENTAZIONE IDRATARE Soprattutto in gravidanza, è necessario bere almeno 1,5L/ 2,0 L di acqua al giorno. Ciò è necessario, non solo per mantenere la pelle idratata, ma anche per consentire ai reni di svolgere un buon la...
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