Beauty&Healthy: Come tornare in forma e in salute dopo le feste?!?...

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Beauty&Healthy: Come tornare in forma e in salute dopo le feste?!?...: Dimagrire, depurarsi, rassodare, ma come? Dopo le feste passate in famiglia, amici e i pasti consumati fuori casa, ci sentiamo un pò tu...

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TORTA AL CACAO CON FARINA DI RISO, VEG, GLUTEN FREE!!

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MAI RINUNCIARE AL DOLCE!! Oggi vi mostro una ricetta adatta per chi è CELIACO , in quanto essa non contiene glutine. Infatti ho utilizzato solo farina di riso e altri ingredienti senza glutine. Ovviamente, se farete questo dolce, dovrete guardare tutti gli ingredienti (dei quali disponete in casa o che comprerete) espressi nelle confezioni e accertarvi che siano gluten-free. Questo dolce è adatto a chi ha problemi di IPERCOLESTEROLEMIA, in quanto non essendo presenti uova e burro vi è un basso contenuto (se non quasi assente) di acidi grassi saturi e colesterolo. Inoltre, è adatto a chi vuole MANTENERSI IN FORMA  e non riesce a rinunciare ad un pezzo di dolce. Questo perché contiene poche calorie rispetto ad un normale dolce! INGREDIENTI - 270 mL di bevanda alla soia/riso (sconsiglio questa della coop senza sale); -220 grammi di farina di riso (io avevo quella dell'Alce Nero); -4 cucchiai di cacao amaro; -110 grammi di zucchero di canna; -60 mL
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Ricetta: barrette energetiche arricchite con farina di carrube, senza grassi animali!!

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Barrette con farina di carrube... Ricetta per circa 10-12 barrette: 50 gr di riso soffiato 100 gr di cereali integrali (io avevo l'avena) 40 gr di zucchero di canna (se possibile integrale) 5 cucchiai colmi di miele 30gr di mandorle in scaglie 10 gr di mandorle intere da tagliare 6 noci da sminuzzare 30gr di noccioline triturate 30 gr di ribes  40 gr di uvetta sultanina 30gr di farina di carrube latte di riso/acqua potete aggiungere qualsiasi anche dei semi: lino, girasole, etc... www.macrolibrarsi.it
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Cerchi uno shampoo con ottimo inci ma vuoi spendere poco? Yves Rocher!!!

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PROBLEMI DELLA SCELTA DELLO SHAMPOO? YVES ROCHER! Ciao a tutti! Chi on ha mai provato gli shampoo Yves Rocher dovrebbe farlo! Hanno un ottimo rapporto qualità, inci e prezzo!  Questa immagine qui sotto ne è un esempio e il prodotto può essere vostro al prezzo di nemmeno 4.00 euro. se acquistate shampoo e balsamo c'è una valida offerta di 5,95!!! Affrettatevi a contattarmi, buona giornata a tutti!
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